INFORMACIÓN NUTRICIONAL PERA:
La pera, Pirus comunnis, que puedes comprar a domicilio desde fruteríaonlinemadrid.es es una de las frutas más compradas a lo largo de todo el año. Las peras, al igual que la gran mayoría de frutas, están compuestas principalmente por agua. Su contenido en grasas es 0. Es importante resaltar el contenido de fibra de la pera, que está en unos 2.5 g. Esta fruta contiene potasio, fósforo, calcio, magnesio, sodio, hierro y yodo.
Las vitaminas con mayor presencia en la pera son la vitamina C, vitaminas del grupo B como la niacina o B3, la tiamina o B1, riboflavina o B2, piridoxina o B6, folato o B9 y la Vitamina A. Por lo que esta fruta es una buena comprar semanal en nuestra frutería online para recibirla a domicilio en Madrid.
- Calorías. 45 Kcal
- Proteina : 4 g
- Hidratos de carbono: 10,6 g
- Fibra: 62,3 g
- Colesterol: 0 mg
- Potasio: 130 mg
- Magnesio: 10 mg
- Sodio: 10 mg
- Vitamina C: 18 mg
- Vitamina A: 3 mg
- Vitamina K: 2,9 mg
Carmen Lillo –
Perfectas
Maria Eugenia Ortega –
He probado tanto estas como las de conferencia normales, y merece la pena la diferencia de precio. Estan muy muy buenas.