INFORMACIÓN NUTRICIONAL CIRUELA:
La ciruela que puedes comprar a domicilio desde fruteríaonlinemadrid.es es un alimento de origen vegetal, propio de la naturaleza. Se encuentra dentro del grupo de los carbohidratos simples (frutas), debido a que es el macronutriente que más prevalece.
Esta fruta que puedes comprar en nuestra frutería online y recibir a domicilio en Madrid. Aporta pocas calorías, una gran cantidad de agua (lo que facilita la hidratación del cuerpo), fibra, azúcares, vitamina y minerales. Algunas de sus propiedades y beneficios son:
- Contienen vitaminas A, C, B1, B2, B3, E y K; y minerales como el fósforo, hierro, sodio, magnesio, calcio, cobre, boro o zinc.
- Combaten la anemia gracias a su contenido en hierro y en vitamina C, que facilita la absorción de este mineral.
- Son ricas en fibra y poseen gran cantidad de agua.
- Calorias: 48,10 Kcal
- Grasas: 0,17 g
- Colesterol: 0 mg
- Sodio: 1,70 mg
- Hidratos de carbono: 10,2 g
- Proteinas: 0,63 g
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